Existuje veľa zmiešaných názorov o vapingu. Možno ste narazili na článok, ktorý hovorí o zdravotných výhodách elektronických cigariet, a hneď nasledujúci deň ste našli článok, ktorý robí vaping nebezpečným.

Ak ste v poslednej dobe uvažovali o prechode na vaping, môže to byť celkom mätúca voľba. V tomto článku sa budeme venovať výhodám a nevýhodám vapingu, a tak získate referenčný rámec, aby ste sa rozhodli, či je to pre vás to pravé orechové.

Výhody vapingu

1. Bezpečnejší ako fajčenie: Spýtajte sa inštitútu Royal College of Physicians. Je to prestížna organizácia, zastupujúca viac ako 35 000 lekárov po celom svete. Na základe svojich rozsiahlych výskumov inštitút uviedol, že vaping je o 95 % bezpečnejší ako fajčenie. Keďže s vapingom nie je spojené žiadne spaľovanie, decht, ani popol, tak prechod z fajčenia umožňuje užívateľovi znížiť zdravotné riziká spojené s fajčením klasických tabakových cigariet.
2. Žiadny pach dymu: Jednou z najväčších výhod vapingu je to, že vy a ani ľudia vo vašom okolí nebudú cítiť dym. Vaping môže produkovať arómu z použitých príchutí, ale nejde o dym z tabakových listov! Pre niektorých ľudí je zápach pri vapingu sotva badateľný. Niekedy môžete dokonca obdržať za danú arómu aj niekoľko komplimentov. Aj keď inhalujete tabakové príchute, nepôjde o pach, ktorý typicky sprevádza fajčenie tabakových listov.
3. Kontrola príjmu nikotínu: Vaping vám poskytuje úplnú kontrolu nad dávkovaním nikotínu. Náplne sú k dispozícii v rôznych intenzitách, od tých, ktoré neobsahujú nikotín, až po náplne s jeho vysokým obsahom. Môžete sa jednoducho rozhodnúť, koľko nikotínu chcete vo svojom vape. Väčšina vaperov má tendenciu začať s vysokými hladinami nikotínu a postupne ich znižujú, alebo jeho obsah eliminujú úplne.
4. Kontrola nad množstvom pary: Ďalšou výhodou vapingu je kontrola množstva výparov. Menšie zariadenia, ako sú pody, sú navrhnuté pre pohodlie a nízke množstvo pary, zatiaľ čo vysokovýkonné zariadenia sú vhodnejšie na vytváranie veľkého množstva pary. Úprava výkonu, prietoku vzduchu a typu špirálky vám tiež umožní jemné doladenie pary. V závislosti od toho, pre aké zariadenie sa rozhodnete, môžete byť vaše vapovanie diskrétne alebo vcelku viditeľné.
5. Príchute pre každého: Pokiaľ ide o príchute, existujú prakticky nekonečné možnosti výberu náplní. Neustále sa vytvárajú nové príchute, takže bude vždy možnosť skúsiť niečo nové. Medzi najobľúbenejšie náplne patria tie s príchuťou ovocia, dezertov, nápojov, potravín, mentolu a samozrejme tabaku.
6. Okamžité uspokojenie: Faktor pohodlia je pri vapingu vysoký, pretože môžete veľmi rýchlo uspokojiť túžbu po nikotíne. Aj keď pokročilí vaperi môžu vyžadovať počiatočné nastavovanie svojho zariadenia, veľa zariadení je pripravených na okamžité použitie. Tak či onak, akonáhle je vape pripravený, potiahnutie je úplne jednoduché a stačí len držať tlačítko (niektoré zariadenia majú dokonca automatickú funkciu). Zatiaľ čo všetky e-cigarety potrebujú nabitú batériu a náplň, priemerný vape vás môže udržať spokojnými po celý deň bez akejkoľvek údržby. Je pripravený vždy, keď aj vy.
7. Cenová dostupnosť pre každú peňaženku: Bez ohľadu na to, aký je váš rozpočet, tak si každý na trhu nájde e-cigaretu, vhodnú práve pre neho. V posledných rokoch sa tento trh rozšíril a konkurencia je naozaj bohatá. V každej cenovej kategórii existuje široká škála produktov – od jednorazových elektronických cigariet cez sofistikované, a k tomu náplne najvyššej kvality. Ak máte menej ako desať eur, stále nájdete e-cigaretu, ktorá je pripravená na okamžité použitie.
8. Nie sú potrebné žiadne skúsenosti: Áno, existujú pokročilejšie produkty, ale existuje aj mnoho takých, ktoré uspokoja každého začiatočníka. Existuje nespočetne veľa možností, ktoré nevyžadujú predchádzajúce skúsenosti. Zariadenia, ako sú pody a štartovacie sady, sú dokonalými príkladmi. Niektoré z nich sa aktivujú potiahnutím, takže stačí si len potiahnuť a automaticky sa zapnú. Pre začiatočníkov odporúčame naše cigarety.

Nevýhody vapingu

1. Nespočetne veľa možností: Existuje takmer neobmedzený výber zariadení, e-tekutín a dokonca aj štýlov vapingu. Môže byť ťažké to spracovať, najmä v porovnaní s relatívnou ľahkosťou výberu značky cigariet a jednoduchým zapálením si. Preto je také dôležité, aby čerství vaperi začali jednoducho so štartovacími sadami. Pomoc nájdete aj v našich špecializovaných predajniach alebo na našich support kanáloch.
2. Krivka technologického pokroku: Nielenže je trh presýtený, veľa zariadení je určených pre nadšencov. Aj keď pokročilý hardvér nie je pre začiatočníkov, veľká časť informácií na internete sa naň zameriava. To vás môže viesť k tomu, že si pomyslíte, že vaping vyžaduje zložité znalosti. To nie je pravda! Vaping môže byť veľmi jednoduchý napriek tomu, ako sa môže na prvý pohľad zdať.
3. Je iba pre mladých? V závislosti od oblasti, kde žijete, je zákonný vek na kúpu e-cigarety buď 18 alebo 21 rokov. To je požiadavka na minimálny vek. Všeobecné, populárne vnímanie vapingu naznačuje, že ide o aktivitu mladých ľudí. To však nie je pravda. Dospelí, ktorí vapujú, predstavujú ľudí v akejkoľvek vekovej kategórii od 18 rokov. Je smutné, že mnohí starší ľudia necítia potrebu verejne propagovať vaping, čo by mohlo ostatným veľmi pomôcť so smrteľnou závislosťou od fajčenia tabakových cigariet.
4. Kumulatívne náklady: Podobne ako iné výrobky na báze spotrebného materiálu, vaping vyžaduje opakované nákupy. Bez ohľadu na to, ako je vaše zariadenie navrhnuté, e-liquid bude potrebné vždy dokúpiť. Cena e-liquidu a množstvo, v akom sa predáva, sa líši. Niektoré značky sú drahé, ale je k dispozícii aj veľa lacných variantov. Jedna fľaštička však nevydrží večne. Takisto treba počítať s výmenou žhaviacej hlavy, ktorá patrí tiež do spotrebného tovaru.
5. Nikotínová stigma: Nikotín je kvázi ľahkou drogou. Je to mierny stimulant, ktorý tiež paradoxne uvoľňuje fajčiara. Ale keďže jeho história je nevyhnutne spojená s fajčením – čo je vysoko nebezpečný mechanizmus jeho dodávania – nikotín má jednoducho zlé meno. Mnoho ľudí nerozlišuje nikotín od fajčenia. Ak sa ho rozhodnete používať, možno si budete musieť vypestovať silnú odolnosť a naučiť sa ignorovať niektoré nepríjemné pohľady a neinformované názory od ľudí, ktorí radi súdia druhých. Väčšina ľudí nepozná fakty o nikotíne, preto je vhodné vyzbrojiť sa pravdou.
6. Neisté zdravotné riziká: Najdlhšia štúdia o vapingu trvala 3,5 roka. Nepreukázala žiadne negatívne účinky na zdravie účastníkov. Bohužiaľ, neexistuje dlhší dlhodobý výskum. Keďže vaping je nový fenomén, sotva desať rokov starý, nie je možné mať skutočne dlhodobé údaje. Ak budete vapovať, riskujete, že sa v budúcnosti objaví nejaké vážne nebezpečenstvo. Ak však používate vaping na to, aby ste sa zbavili cigariet, môžete si aspoň vydýchnuť s vedomím, že ste sa dištancovali od dobre zdokumentovaných nebezpečenstiev fajčenia.
7. Strašidelné titulky: V správach sa objavuje veľa mýtov a povestí o vapingu. Niektoré z nich majú v sebe kúsok pravdy, iné sú len vymyslené. Niektoré titulky môžu byť pravdivé, ale sú to ojedinelé prípady, ktoré sú napísané tak, aby vyzerali ako epidémia. To, čo vieme, je isté, a to je fakt, že vaping je pre vás oveľa bezpečnejší ako fajčenie.
8. Vnímaný ako fajčenie: Vaping vyzerá ako fajčenie a oba spôsoby môžu poskytnúť nikotín tým, ktorí ho chcú. Okrem toho majú ale málo spoločného. Keď si zapálite cigaretu, spaľujete sušený tabak a vdychujete dym, ktorý je plný dechtu a oxidu uhoľnatého, ktoré poškodzujú vaše pľúca a kardiovaskulárny systém. Aj keď sa ukázalo, že pary použité pri vapingu sú netoxické, vaperov ľudia často vnímajú rovnako ako fajčiarov, a teda že otravujú okolitý vzduch. Väčšina priestorov, kde nie je dovolené fajčiť, tiež zakazuje aj vaping.     

Voľba je na vás

V tomto bode by ste už mali lepšie chápať výhody a nevýhody vapingu. Na oboch stranách je niekoľko faktov. Ak sa však domnievate, že vaping je alternatívou k fajčeniu, malo by byť zrejmé, že je to z týchto dvoch lepšia voľba. Hoci vaping nie je jediným spôsobom boja proti závislosti na cigaretách, všetky ostatné možnosti majú aj svoje výhody a nevýhody.

Vaping však nemusí byť okúzľujúci pre každého. Môžete sa rozhodnúť, že jednoducho nie je pre vás, ale môžete si ho aj užiť natoľko, že sa už nikdy nevrátite k fajčeniu. Nech už si vyberiete čokoľvek, teraz máte triezvy prehľad na výhody a nevýhody vapingu.

Dodatočné informácie

Ak fajčíte, tak prestaňte. Za žiadnych okolností si nemyslite, že elektronická cigareta je bez rizika alebo zdraviu prospešná. Najprv vyhľadajte svojho lekára a skúste odbornú pomoc pri skončení so závislosťou na tabaku.